Cuisine et santé : Améliorer votre taux de cholestérol PDF

Parce que nous ne pouvons pas voir comment les repas sont préparés, nous n’avons aucune idée de la quantité de graisse qui y pénètre.


Diététicienne gourmande et passionnée de cuisine, Brigitte Wattiez-Fichaux convie ses lecteurs à bien manger depuis de nombreuses années. Ce nouvel ouvrage permettra à tous ceux et celles dont la cholestérolémie est trop élevée ou qui présentent plusieurs facteurs de risques de pathologies cardio-vasculaire d’adopter facilement sans déplaisir ni frustration un nouveau mode alimentaire. Grâce à l’apport de quelques connaissances diététiques, indispensables pour bien comprendre les inconvénients de vos anciennes habitudes alimentaires et l’intérêt des nouvelles à mettre en place, vous ferez le point sur l’équilibre global de votre alimentation. Grâce à de nombreux conseils pratiques, vous deviendrez peu à peu un consommateur éclairé sachant repérer sur l’étiquette les sources de bonnes ou mauvaises graisses. Côté cuisine, de nombreux menus équilibrés vous sont proposés, les recettes sont simples et rapides à réaliser sans toutefois manquer d’originalité et de saveurs. Vous réaliserez ainsi jour après jour des repas délicieux vous permettant de couvrir tous les besoins de l’organisme, de retrouver un  » taux  » de cholestérol normal et un parfait état de santé.

Laya Healthcare Limited agit en tant qu’agent pour les produits de soins de santé pour Elips Insurance Limited et est une société privée à responsabilité limitée par actions enregistrée en Irlande, n ° 242048. Pour d’autres, manger peut être difficile en raison de problèmes de déglutition ou de mouvements limités des mains ou des bras. Il est important de noter, cependant, que la façon dont vous préparez le poisson est aussi importante que le type de poisson que vous mangez.-}